ちくぜん社協だより

通巻63号:平成31年5月1日発行

介護者のつどい

2月25日(月)に、花立山温泉で「介護者のつどい」を開催しました。

今年度3回目の「つどい」では、筑前町依井にお住まいの、堀内照彦さんを講師に迎え、「気功」を体験しました。

気功のイメージや呼吸の勉強をし、少ない動きで肩や腰など身体が軽くなっていき、心身ともにパワーをもらいリフレッシュができました。

参加者から、「今後も気功を続けたい」との意見もでていました。

午後からは、ゆっくりと食事をして、近くの人たちと日頃の介護の様子などを、お互いに話したり、聞いたりしながら過ごすことができ、気持ち軽やかに帰途につきました。